Пишу этот пост потому, что в последнее время разные люди мне об этой практике пишут разное, на основе своих знаний и мировоззрения.
Я напишу о том, что ПОДРАЗУМЕВАЮ ПОД РЕГРЕССИВНЫМ ГИПНОЗОМ И ПРОШЛЫМИ ЖИЗНЯМИ.
Ко мне уже за этот год обратились разные люди с интересными суждениями о регрессивном гипнозе, на основе которых я поняла, что пора написать об этом.
Один товарищ мне писал что-то типа: «Вы конечно проводите регрессию, это, мол, хорошо, но только без гипноза». Кто-то писал, что гипноз — вреден, что это зомбирование. Кто-то говорил о том, что регрессивный гипноз — как амо понятие подразумевает только исключительно путешествие по прошлым жизням, которых не существует. А кто-то спрашивал не погружаю ли я только через медитацию. В общем, голова кругом, от такой путаницы. А я путаниц не люблю. Я люблю, когда все понятно и прозрачно))
Итак (постараюсь кратко)…
ГИПНОЗ — это состояние повышенной концентрации внимания и внушаемости, вызванное либо с помощью гипнолога / гипнотизера, либо самостоятельно, либо спонтанно.
ГИПНОЗ — это естественное состояние человеческой психики в природе. Едите за рулем — вы в гипнозе, вы сконцентрированы, смотрите телек — тоже в гипнозе, слушаете что-то внимательно — в гипнозе, когда засыпаете — вы проходите стадию гипноза и потом засыпаете. Человек, если честно, в нашем обществе — живет в гипнозе. Он загипнотизирован — социальными убеждениями, ограничивающими установками, на него влияет все — от рекламы до новостей, даже то, как на вас люди посмотрят — посмотрели, что на вас кто-то косо глянул, внушили себе (самогипноз), что это про вас и не такие какие-то.
На основании своих личных наблюдений, хочется добавить сюда, что человек не в гипнозе — это человек свободный от всяческих ограничивающих его сознания убеждений — это легкость восприятия мира, это возможность объективно смотреть с разных сторон на тот мир, в котором мы живем. Все остальное — шоу «под гипнозом», где каждый играет вои роли, и чаще всего с феноменальным гипнотическим эффектом — ролевым подыгрыванием.
Гипноз бывает: ЭСТРАДНЫЙ (СЦЕНИЧЕСКИЙ), КЛИНИЧЕСКИЙ (ЛЕЧЕБНЫЙ, ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ), ЦЫГАНСКИЙ, РАЗГОВОРНЫЙ, САМОГИПНОЗ.
Гипноз делится на ДИРЕКТИВНЫЙ И НЕ ДИРЕКТИВНЫЙ.
1. Эстрадный — всегда директивный и тот, который для РАЗВЛЕЧЕНИЯ. Это про тот, который кто-то из «знатоков» гипноза, его отрицал, хотя вместе с ним отрицал и клинический. Этот вид погружения не несет пользы, в нем идет демонстрация феноменов гипноза и очень часто участники такого гипноза могут испытывать такое феноменальное состояние, как «ролевое подыгрывание» гипнологу и группе гипнотизируемых. Я в этом состоянии была и на себе все его прелести ощутила. Честно? — Мне не айс. Не мое, не вкусно. ВОТ ТАК Я НЕ РАБОТАЮ.
2. Клинический гипноз — может быть директивным и не директивным, может включать в себя другие психотехники, например — терапия эгосостояний (я с ней работаю), гештальт, арт-терапию — все индивидуально. Нацелен исключительно на помощь и решение психологических проблем. Я работаю только с таким вариантом!
Директивный гипноз — прямое, жесткое, не скрытое воздействие на человека, при котором вы входите в состояние глубокого сомнамбулического транса, когда не контролируете себя, вас контролирует только гипнолог. Лично я не люблю такой вид гипноза потому, что считаю, что он не гуманен. Я предпочитаю вести клиента таким образом, чтобы контроль всегда оставался за самим клиентом — не директивно.
Не директивный гипноз — косвенное, мягкое, скрытое воздействие на человека, при котором погружаемый не достигает сомнамбулизма, но остается в состоянии между сном и бодрствованием, он может контролировать себя, все помнит, осознает, включен в процесс работы с гипнологом.
Кто-то мне говорил из моих учителей по гипнозу, что не существует не директивного гипноза, что внушения все-равно есть. Да есть, но в первом варианте от клиента его работа уже не зависит, там все права за жизнь и разум переходят в руки к гипнологу (ну, для меня это НЕТ! Я сама погружалась в него и мне не нравится такая жесткая манипуляция, поэтому и своим клиентам ее НЕ ДАЮ, только чуть-чуть в позитивных установках, разве что! Потому, что считаю, что я не господь бог решать, какие установки у вас менять, убирать, а каким оставлять право на существование. У любого отрицательного убеждения есть какие-то основания, которые известны только душе человека. Влазить в нее без разрешения и делать там то, что субъективно кажется гипнологу, как надо сделать — просто не гуманно. Только бессознательное клиента вправе решать, что ему нужно).
А во втором варианте — «не директивном» — внушения есть, но они больше касаются наведения гипноза и позитивных постгипнотических установок. В течение самой работы — идет «разговор» с БЕССОЗНАТЕЛЬНЫМ ЧЕЛОВЕКА — КОТОРОЕ САМО РЕШАЕТ, ЧТО ЕМУ НУЖНО И КУДА ОНО ХОЧЕТ ДВИГАТЬСЯ. Это дает свободу клиенту самостоятельно выбирать, что ему лучше сейчас. Тем не менее в этом состоянии также можно формировать новые убеждения, установки, нейронные связи, рефлексы. (Разговор можно вести, как через голос, так и жестами).
РЕГРЕССИВНЫЙ ГИПНОЗ — принято уже считать, что это гипноз позволяющий работать только с прошлыми жизнями, которые были до рождения человека в нынешнем теле. Однако я к понятию «прошлый» отношусь несколько, наверное иначе, чем рассматривая только в таком контексте.
Регрессия (лат. regressio «обратное движение, возвращение») — означает возвращение назад в пространстве и времени.
Есть еще это понятие и в теории вероятностей и математической статистике «регрессия» — это математическое выражение, отражающее зависимость одной зависимой переменной от другой независимой переменной, при условии, что это выражение будет иметь статистическую значимость. (Разумеется, это уже не наша история), но к сведению.)
РЕГРЕССИВНЫЙ ГИПНОЗ, который я использую — это интегративный метод, включающий в себя базово — не директивный, мягкий вид гипнотического наведения, при котором человек будет осознавать себя в здесь и сейчас и параллельно внутри него будет происходить своя работа над своими ограничениями или с ресурсами. С ним же я использую инструменты работы с эго-состояниями, метафорами и директивными позитивными приемами, чистый язык. Про прошлую жизнь — ниже.
Я еще называла цыганский гипноз — вид манипулятивного (психическая атака) разговорного гипноза, с целью мошенничества. ТАКОЙ Я, САМО СОБОЙ, НЕ ИСПОЛЬЗУЮ!
Разговорный гипноз — чаще всего используется в процессе манипуляции, однако его техники хорошо в наведении работают и в клиническом — все зависит от цели наведения. Это как способ наведения состояния гипноза либо для работы с бессознательным, либо для маркетинговых манипуляций в рекламе — кому как. Я могу его использовать только в качестве введения человека в состояние гипноза.
Вообще любой гипноз строится на речитативе (суггестия) — разговоре, странно было бы, если бы я его не использовала.
Самогипноз — не директивный вид гипноза, который клиент сам может освоить для самопогружения либо по средством чтения текста, либо прослушивая гипнотическую медитацию с самопрограммированием.
Гипноз от медитации, от самогипноза отличается глубиной погружения, волнами (альфа, бета, тета, дельта, гамма — активности) мозга, способами внушения позитивных установок и устранением негатива.
И тем не менее в свои медитации я ввожу инструменты гипнотического наведения, для увеличения уровня погружения и для более глубокой работы. Основываясь на понимании волновой активности мозга. При каждом состоянии от бодрствования до сомнабулизма у нас в мозге активируются разные ритмы. Мне важно, чтобы человек смог достигнуть такого расслабления ума, при котором в его мозгу активируеся ТЕТА-ритм. Тот самый, при котором возможны трансформации, осознания.
Теперь о прошлых жизнях. Или о прошлой жизни и этой.
Меня как-то спрашивали, работаю ли я с ангелами? — Я работаю с живыми людьми)) И их подсознанием, с их картиной мира, с тем, во что человек верит или может верить, с тем, что знает о себе или может узнать, с восприятием, в индивидуальном режиме.
Что же такое прошлая жизнь?
Смотрите, объективно, ПРОШЛАЯ ЖИЗНЬ каждого из нас — это то, что уже случилось….ВЧЕРА, ЧАС НАЗАД, 10 МИНУТ НАЗАД — ЭТО УЖЕ ПРОШЛАЯ ЖИЗНЬ. ЭТО ТО, ЧТО УЖЕ ПРОШЛО И УШЛО НАЗАД во времени и пространстве.
Ваше студенчество — это то, что было в прошлом — это прошлая жизнь. Ваше детство, школа, садик — это то, что давно прошло — это прошлая жизнь. Перинатальный период — внутриутробный и все, что вы там в животике у мамы чувствовали — это ваша прошлая жизнь.
И Я РАБОТАЮ С ЭТИМИ ПРОШЛЫМИ ЖИЗНЯМИ — детско-родительские программы и убеждения, работа и исцеление, если так можно сказать, внутреннего ребенка из того самого прошлого — у каждого из нас очень много инкапсулированных детских травм — по всем закоулкам памяти.
Все, что за пределами сознания — это то, что есть в вашей картине мира, в бессознательном.
В моей картине мира — это мои прошлые жизни и я в них верю, знаю. Для кого-то может быть также. И мы с ними работаем. Да, я могу сказать, что я работаю, таким образом с ПРОШЛЫМИ ЖИЗНЯМИ МОЕГО ПОДСОЗНАНИЯ — где его носило — только оно и Бог знает. Это бездонное знание.
НО, для кого-то, в картине мира — просто метафоры и просто образы, просто фантазии, сказки и мифы, но они есть, они на чем-то основаны и они будут влиять на жизнь в любом случае как-либо. И человеку не обязательно верить в прошлые жизни за пределами своего сознания ума. Это не обязательно. Это не истина во главе угла. Это лишь субъективная правда и право каждого во что верить, что знать, а во что нет.
И тем не менее, с МЕТАФОРИЧНОЙ КАРТИНОЙ МИРА Я ТОЖЕ РАБОТАЮ — НЕ С ПРОШЛОЙ ЖИЗНЬЮ ПОДСОЗНАНИЯ, А С МЕТАФОРАМИ КАРТИНЫ МИРА И ТЕМИ ОГРАНИЧИВАЮЩИМИ УСТАНОВКАМИ, КОТОРЫЕ В НЕЙ ЗАЛОЖЕНЫ.
И там тоже могут быть свои истории с эпохами, рыцарями, ведьмами, принцессами, животными, ангелами, демонами — кем угодно — они могут нести свой СИМВОЛИЗМ, не в том, что они обязательно должны быть настоящими, не путайте с шизофренией и глюками))) А просто нести символический смысл, как если бы мы видели сон и во сне каждый его элемент бы что-то означал. Но этти символы — ЭТО ЯЗЫК ПОДСОЗНАНИЯ, оно так выражается. Это его природа. И в психотерапевтической работе это важно.
Образы в карине мира человека, которые он может увидеть в гипнозе — также могут олицетворять его ЭГО-состояния. Его роли, которые он исполняет как-то в жизни: роль жертвы, роль перста наказующего самого себя, роль защитника справедливости и всех страждущих и т.п.
Таким образом,
РЕГРЕССИВНЫЙ ГИПНОЗ — это не директивный, интегративный вид гипноза, позволяющий работать с воспоминаниями о прошлом, с инкапсулированными ограничивающими убеждениями, негативными сценариями и с метафорической картиной мира бессознательного.
Даже захотелось назвать этот метод ИНТЕГРАТИВНЫЙ РЕГРЕССИВНЫЙ ГИПНОЗ ))
Что для меня РЕГРЕССИВНЫЙ ГИПНОЗ?
Это методика основанная на гипнотических техниках погружения в состояние, при котором клиент может осознавать, видеть, чувствовать, знать, прикасаться к внутренней картине мира своего бессознательного, с которой можно работать с целью решения психологических вопросов, устранения ограничивающих убеждений и негативных сценариев.
Мой метод регрессивного гипноза ближе к реалиям жизни, чем, например, у кого-то из коллег, кто этим занимается используя символы ангелов, розовых пони с которыми за ручку где-то ходят. Я верю в Бога, Род, Хранителей души — но без фанатизма, я могу включать эти образы только в тех случаях, если внутри клиента есть принятие, понимание их, желание с ними работать. Моя задача в общении с клиентом — установить с ним связь через понимание того, на каком языке со мной говорит человек — на том, с ним буду разговаривать и я. Если в картине мира человека есть отрицание выше указанных персонажей — я с ними не работаю или работаем, опираясь на мировоззрение человека!!! На первой консультации и при анкетировании я ищу для себя способы установки контакта с человеком на его языке.
В своих техниках, основанных на методе Долорес Кэнон и Майкла Ньютона, я использую техники не директивного гипноза, более естественные для нашего времени и понятные человеку формулировки, рассчитанные на обычного земного, не улетевшего в космос человека (он может улететь, но в рамках сеанса по просторам своей субъективной картины мира, в рамках того, что ему внутри него будет открыто, и он обязательно вернется назад в здесь и сейчас).
Мой подход основан также на реальных знаниях о мозге, о классическом клиническом гипнозе, на знаниях об эриксоновском гипнозе, Элмана и других родителях сего многогранного направления. И я их продолжаю изучать. Это очень гибкая среда, в которой с каждым днем появляются новые фишки, новые способы наведения, усовершенствованные варианты работы в самом гипнозе.
К этой психо-научной базе я добавляю свои знания, основанные на личном духовном опыте, на трансперсональных методах, медитативных практиках расслабления ума и тела для более ресурсной работы.
Что значит для меня бессознательное (или подсознание) — это Душа. Это нечто, прекрасное, огромное, наполненное потенциалом знаний, мудрости, ресурсами обо всем, особенно о своей жизни. Это то, в чем я вижу чистоту и , пожалуй, Бога. Его проявление. Его красоту. То, к чему нужно прикасаться очень тактично, аккуратно, словно к драгоценности, то, что нужно любить. Бессознательное, Высшее Я — это то, что всегда будет стремиться к Любви. И это то, чему нужно давать Любовь.
Бессознательное — оно, как дитя — открытое, чистое и очень честное, которое умеет очень хорошо «рисовать» картинки из образов, символов, осознаваний, пониманий и т.п.
Работать с ним на его территории и по его правилам (в его картине мира, какой бы он ани была — хоть просто в мирах метафор, хоть в прошлых жизнях) — удовольствие, которое этот мир мне позволил освоить. Чему я очень рада.
Я надеюсь, что этим постом я развеяла чьи-либо сомнения и хоть как-то смогла внести ясность, что такое регрессивный гипноз, которым я занимаюсь.
Всем спасибо.
Всем любви и добра.
__________________________
Решение психологических проблем с помощью гипноза.
PSYINTEGRO — время открывать память вашей души!
#psyintegro #психологиядуши #регрессивный_гипноз
С любовью и заботой о вас,
ваш личный психолог, гипнолог, член ассоциации
Специалистов в области Клинического Гипноза (АСОКГ),
Александра Вотинова.