Центр гипноза и интегративной психотерапии Александры Вотиновой
+7 (966) 868-84-88

АДАПТАЦИЯ

Приспособление органов чувств к особенностям действующих на них стимулов с целью их наилучшего восприятия и предохранения рецепторов от излишней перегрузки.

Адаптация — (лат. adaptatio, adaptare, adaptio, adapto — приспособлять, устраивать) — приспособление организма, личности, их систем к характеру отдельных воздействий или к изменившимся условиям жизни в целом. Компенсирует недостаточность привычного поведения в новых условиях.

Сам процесс адаптации связан с перестройкой функций тех или иных органов, механизмов, с выработкой обновленных навыков, привычек, качеств, что приводит к адекватности личности и среды.
Адаптационный процесс характеризуется двойственностью. В нем приобретаются новые возможности и одновременно перестраиваются уже имеющиеся. Сохранение эффективности деятельности происходит благодаря готовности к привыканию в других ситуациях.
Способность к адаптации выражена не только в приспособлении к меняющимся обстоятельствам, но и в выработке фиксированных способов поведения, позволяющего преодолевать разноплановые и порой острые затруднения.
Понятие «адаптация» может иметь различные значения в зависимости от того, социальные или биологические аспекты исследуются.

Рассмотрение адаптации человека на природном уровне предполагает выделение:

  • биологической;
  • физиологической;
  • психологической адаптации.

В общих определениях адаптации данному понятию придается различный смысл в зависимости от аспекта рассмотрения. При этом под адаптацией обычно имеется в виду:

  • процесс приспособления организма к окружающей среде;
  • отношение гармонии, равновесия между организмом и средой;
  • результат приспособительного процесса;
  • некая «цель», к которой «стремится» организм.

Регуляторами адаптации выступают:

  • мотивы;
  • навыки и умения;
  • опыт;
  • знания;
  • воля;
  • способности.

Благодаря адаптации создаются возможности ускорения оптимального функционирования организма, личности в необычной обстановке.

Виды адаптации

  • биологической;
  • физиологической;
  • психологической адаптации.

Биологическая адаптация (от лат. adaptatio — приспособление) — процесс приспособления организма к внешним условиям в процессе эволюции, включая морфофизиологическую и поведенческую составляющие. Адаптация может обеспечивать выживаемость в условиях конкретного местообитания, устойчивость к воздействию факторов абиотического и биологического характера, а также успех в конкуренции с другими видами, популяциями, особями.

Физиологическая адаптация предполагает процесс приспособления организма и всех его систем жизнедеятельности к измененным условиям внешней среды. Отвечает за данный процесс гомеостатическая система организма, которая направлена на регулирование деятельности различных органов организма. Наиболее распространенный пример физиологической адаптации — акклиматизация. Это постепенное приспособление организма к жизни в других климатических условиях.

Психологическая адаптация — это процесс психологической включённости личности в системы социальных, социально-психологических и профессионально- деятельностных связей и отношений, в исполнение соответствующих ролевых функций.

× Как я могу Вам помочь?