Приспособление органов чувств к особенностям действующих на них стимулов с целью их наилучшего восприятия и предохранения рецепторов от излишней перегрузки.
Адаптация — (лат. adaptatio, adaptare, adaptio, adapto — приспособлять, устраивать) — приспособление организма, личности, их систем к характеру отдельных воздействий или к изменившимся условиям жизни в целом. Компенсирует недостаточность привычного поведения в новых условиях.
Сам процесс адаптации связан с перестройкой функций тех или иных органов, механизмов, с выработкой обновленных навыков, привычек, качеств, что приводит к адекватности личности и среды.
Адаптационный процесс характеризуется двойственностью. В нем приобретаются новые возможности и одновременно перестраиваются уже имеющиеся. Сохранение эффективности деятельности происходит благодаря готовности к привыканию в других ситуациях.
Способность к адаптации выражена не только в приспособлении к меняющимся обстоятельствам, но и в выработке фиксированных способов поведения, позволяющего преодолевать разноплановые и порой острые затруднения.
Понятие «адаптация» может иметь различные значения в зависимости от того, социальные или биологические аспекты исследуются.
Рассмотрение адаптации человека на природном уровне предполагает выделение:
- биологической;
- физиологической;
- психологической адаптации.
В общих определениях адаптации данному понятию придается различный смысл в зависимости от аспекта рассмотрения. При этом под адаптацией обычно имеется в виду:
- процесс приспособления организма к окружающей среде;
- отношение гармонии, равновесия между организмом и средой;
- результат приспособительного процесса;
- некая «цель», к которой «стремится» организм.
Регуляторами адаптации выступают:
- мотивы;
- навыки и умения;
- опыт;
- знания;
- воля;
- способности.
Благодаря адаптации создаются возможности ускорения оптимального функционирования организма, личности в необычной обстановке.
Виды адаптации
- биологической;
- физиологической;
- психологической адаптации.
Биологическая адаптация (от лат. adaptatio — приспособление) — процесс приспособления организма к внешним условиям в процессе эволюции, включая морфофизиологическую и поведенческую составляющие. Адаптация может обеспечивать выживаемость в условиях конкретного местообитания, устойчивость к воздействию факторов абиотического и биологического характера, а также успех в конкуренции с другими видами, популяциями, особями.
Физиологическая адаптация предполагает процесс приспособления организма и всех его систем жизнедеятельности к измененным условиям внешней среды. Отвечает за данный процесс гомеостатическая система организма, которая направлена на регулирование деятельности различных органов организма. Наиболее распространенный пример физиологической адаптации — акклиматизация. Это постепенное приспособление организма к жизни в других климатических условиях.
Психологическая адаптация — это процесс психологической включённости личности в системы социальных, социально-психологических и профессионально- деятельностных связей и отношений, в исполнение соответствующих ролевых функций.
